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갱년기와 만성 피로는 많은 사람들이 경험하는 흔한 문제입니다. 갱년기는 주로 중년 여성에게 나타나는 생리적 변화로, 호르몬 불균형으로 인해 다양한 신체적, 정서적 증상을 동반합니다. 반면, 만성 피로는 지속적인 피로감으로 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이 두 가지 문제는 서로 연결되어 있을 수 있으며, 많은 이들이 이를 해결하기 위해 노력하고 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.