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장염은 장의 염증으로 인해 복통, 설사, 구토 등의 증상을 유발하는 질환입니다. 이러한 증상은 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있으며, 특히 영양 섭취에 영향을 미치기도 합니다. 이때 바나나와 같은 특정 음식이 장염 완화에 도움이 될 수 있다는 사실을 아시나요? 바나나는 소화가 잘되고 영양이 풍부하여 장 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.